Mount Sinai (Jabal Musa): Sonnenaufgangswanderung, Routen & Praxisguide
Was den Mount Sinai ausmacht
Der Mount Sinai liegt im südlichen Sinai-Gouvernement Ägyptens, rund 3 km von der Ortschaft Saint Catherine entfernt und etwa 440 km von Kairo. Auf seinem 2.285 Meter hohen Gipfel soll Mose der biblischen Überlieferung nach die Zehn Gebote erhalten haben, weshalb der Berg seit Jahrhunderten christliche, jüdische und muslimische Pilger anzieht. An seinem Fuß liegt das Katharinenkloster, ein aktives griechisch-orthodoxes Kloster aus dem 6. Jahrhundert und UNESCO-Weltkulturerbe, in dem bis heute der biblische brennende Dornbusch verehrt wird.
Sonnenaufgang, Sonnenuntergang oder Tageswanderung
Die meisten Touren starten zwischen Mitternacht und 2 Uhr, um den Gipfel rechtzeitig zum Sonnenaufgang zu erreichen – dafür ist es dort am vollsten, aber das Farbspiel am Himmel ist beeindruckend. Wer nachmittags zum Sonnenuntergang aufsteigt, erlebt einen ruhigeren Weg mit ähnlich schönem Licht, muss den Abstieg jedoch im Dunkeln bewältigen. Eine Tageswanderung vermeidet Menschenmassen und Dunkelheit, bedeutet aber mehr Sonneneinstrahlung, besonders von Mai bis September.
Die zwei Aufstiegsrouten
Siket Sayidna Musa, der „Weg der Buße", ist die direkte Route: etwa 3.750 von Mönchen in den Fels gehauene Stufen, vorbei am Elija-Becken rund 750 Stufen unterhalb des Gipfels. Siket El Bashait, der Kamelpfad, ist länger, dafür sanfter und über weite Strecken auch mit dem Kamel begehbar. Beide Routen treffen sich auf der letzten Etappe von 750 Stufen, die jeder Wanderer zu Fuß zurücklegen muss, ganz gleich, welchen Weg er gewählt hat.
Wie schwer ist die Wanderung wirklich
Bewertungen zum Mount Sinai schwanken zwischen „leicht" und „richtig anstrengend" – beides trifft zu, je nach Wanderer. Der Kamelpfad selbst steigt gleichmäßig und moderat an und ist für die meisten Menschen mit durchschnittlicher Fitness gut zu bewältigen. Schwierig wird es durch die Umstände: nächtlicher Aufstieg, wenig Schlaf, kühle Temperaturen in der Höhe. Die letzten 750 Stufen sind steil und uneben, hier verlangsamt sich das Tempo bei fast allen Wanderern.
Anreise, Guides und Packliste
Die meisten Reisenden nutzen Dahab (rund 2 Stunden) oder Sharm El-Sheikh (2,5 bis 3 Stunden) als Ausgangspunkt, von Kairo aus dauert die Fahrt 6 bis 7 Stunden. Für den Aufstieg ist ein lokaler beduinischer Guide vom Stamm der Jabaliya vorgeschrieben. Packen Sie unabhängig von der Jahreszeit mehrere Lagen warmer Kleidung ein – die Temperaturen am Gipfel liegen oft deutlich unter dem, was man in der Wüste erwarten würde, besonders vor Sonnenaufgang. Stirnlampe, Wasser, Snacks und etwas Bargeld für die Teestände am Weg gehören ebenfalls zur Grundausstattung.
Besuch des Katharinenklosters
Viele Reisende verbinden die Wanderung im Anschluss mit einem Besuch des Katharinenklosters. Die Öffnungszeiten sind begrenzt und ändern sich rund um religiöse Feiertage, weshalb es sich lohnt, kurz vor der Reise die aktuellen Zeiten zu bestätigen, statt sich auf einen festen Zeitplan zu verlassen. Es gilt eine angemessene Kleiderordnung, und in den Kirchenräumen ist Fotografieren untersagt. Da nächtliche Abholung, Guide-Organisation und die Klosterzeiten nicht ganz einfach selbst zu koordinieren sind, zeigt sich hier besonders deutlich, wie viel eine private, gut getaktete Tour ausmacht – genau das bietet Aten Tours im Rahmen seiner Sinai-Reisen an.
